Nacido en Madrid en 1928 de padres catalanes, que regresaron a Barcelona en 1929. Licenciado en Derecho en la Universidad de Barcelona el 1950. Siendo estudiante perteneció al Grup Torras i Bages, de universitarios católicos, nacionalistas y antifranquistas, al que pertenecieron los que más tarde serían líderes políticos Jordi Pujol y Joan Reventós. Fue detenido en la huelga de tranvías de 1951 y estuvo preso en el castillo de Montjuïc siete meses y medio. En 1954 ingresó en el monasterio de Montserrat, donde fue ordenado sacerdote en 1960. En Montserrat ha sido profesor de Sagrada Escritura, Historia contemporánea de la Iglesia y otras materias. Estuvo en el monasterio benedictino de Envigado-Medellín (Colombia) en 1962-1964 y allí fue maestro de novicios, profesor de Sagrada Escritura y de Liturgia en el Seminario Mayor, en la Facultad de Teología de la Universidad Bolivariana y en el Instituto de Liturgia Pastoral del CELAM, así como encargado del Secretariado Nacional de Liturgia de Colombia. En 1962 obtuvo el certificado de Psicología Social y el Diploma de Estudios Superiores en Ciencias Políticas en la Sorbona, con una memoria dirigida por Maurice Duverger sobre el partido demócrata cristiano Unió Democràtica de Catalunya y su actuación durante la Segunda República y la guerra civil. Presentó esta memoria, ampliada y puesta al día bajo la dirección de Manuel Jiménez de Parga, para el doctorado en Derecho en la Universidad de Barcelona en 1975. La publicó en 1976: La “Unió Democràtica de Catalunya” i el seu temps (1931-1939). Otras obras de historia contemporánea: La espada y la cruz (la Iglesia 1936-1939) (1977); Divendres de Passió. Vida i mort de Manuel Carrasco i Formiguera (1984; versión castellana, notablemente ampliada: Carrasco i Formiguera. Un cristiano nacionalista (1890-1938) (2002); Cartes de la presó de Carrasco i Formiguera (1988); El cristià Carrasco i Formiguera (1988); Salvador Rial, Vicari del cardenal de la pau (1993); El general Batet (1994), cuatro ediciones en catalán y una castellana, prologada por Paul Preston: El general Batet. Franco contra Batet. Crónica de una venganza (1996); Leviatan. L’Església i els totalitarismes (1998); Gaudeamus igitur. Notes per a una història del “Grup Torras i Bages” (1999), con prólogo de Jordi Pujol y epílogo de Joan Reventós; La pólvora y el incienso (la Iglesia y la guerra civil), prólogo de Paul Preston (2001; 2ª ed. corregida y ampliada 2002; traducción inglesa Gunpowder and Incense, 2007); El quadern de Montjuïc (records de la vaga de tramvies) (2001). Es miembro del equipo internacional , dirigido por Giuseppe Alberigo, que ha editado una historia monumental del Concilio Vaticano II en cinco volúmenes. Ha publicado Sapientia cordis. De Roncalli a Joan XXIII (2004) y Réquiem por la cristiandad. El Concilio Vaticano II y su impacto en España (2006). También ha trabajado en el campo de la espiritualidad bíblica y litúrgica: La nueva Liturgia de las Horas (1972); Els salms, presentats per -- (siete ediciones, la última de 1997); El sermó de la muntanya (1995); Curs pràctic sobre els Salms (1996); Llegir avui l’Apocalipsi (1997); Para comprender los Salmos (1996, cuatro ediciones en español, traducido al italiano, al portugués y al brasileiro); Para comprender y vivir los Salmos (2010).